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陶教授教你的四招----对付“网瘾”
作者:管理员    发布于:2015-01-27 13:34:34    文字:【】【】【

    目前国际上把上网成瘾称作是“互联网成瘾综合症”,简称IAD。主要表现是上网时间长且难以自控,正常工作生活受到严重影响,虽能意识到问题的严重性但仍在继续。我国虽没有具体的IAD统计数字,但有研究表明,上网人群中有IAD症状的约为6%,在青少年中这个数字更是高达14%。
  针对陶教授的“心理戒断网瘾”方式,本报整理如下:

  ■不要给孩子贴上标签

  我不把他们看成一个坏孩子,就好像是来了一个小朋友,一个学生,就很平静地沟通。一般家长会给他们贴很多标签,如不听话、怎么倔、有心理问题等等,孩子越听越反感。首先我把这个标签撕掉,让他感觉到我态度没有任何歧视,就是一个很正常的态度跟他谈。

  ■懂得孩子的心态,建立起真正的健康的亲子关系

  产生上网成瘾的这个根,首先是家庭教育、学校教育还有社会文化影响问题,三个根的主根还是家庭。我希望父母、孩子之间有真正的一种爱,在这个基础上再去沟通,而不是互相指责。

  要懂得孩子的心态,要建立起真正的健康的亲子关系。现在普遍现象是什么?中国的父母以为满足孩子的需求,特别是物质需求、金钱需求就是爱,这怎么能行。

  ■让孩子自己意识到沉溺网络带来的身体和知识上的缺陷,让他懂得电脑是用的而不是玩的

  “麻省(理工学院)都不知道,马加爵也不知道,你以后怎么活下去啊?电脑打多了,这都不知道了。是不是?”

  “看看你自控能力怎么样。将4个手指并起来,平放在自己眼前。我说一,她就颤抖起来了。就是这样颤抖,我说不要抖,她就控制不了。我说二,整个的就完全不受控制了。我说你看看,你才17岁而已,你长期上网这样打计算机,没有一个健康的生活习惯,连自己的手都控制不了。这个时候她全明白了,也感觉到了。”

  ——陶教授介绍了两个与网瘾孩子的对话个案

  就是让他去感觉到,而不是我替他感觉。很多家长、老师包括领导都是想用自己代替孩子的想法,你要这样,你要那样。其实不要这样说,这是错误的。

  ■家长要提高自身素质,和孩子同步成长

  家长只给了孩子家长认为应该给的东西,还有别的东西该给的你没给到,就是这个问题家长不理解。所以我每次做报告和咨询会的时候我都反复强调,家长要提高自身素质,和孩子同步成长,不能只看到孩子的问题,才看到自己的问题。


 

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